凉拌玉米面，

灵感来源于抖音里北方人的吃法，

看他们吃的好满足，

我也跃跃欲试。

煮一锅水先泡发玉米面，其实是密封半干的。

洗一把菠菜焯一焯水，切断备用

玉米面捞出，倒一包酱

菠菜铺在上面，一起搅拌一下

味道不太够，又加了一包老家的辣椒酱

一定要加一把花生米啊，香啊

冰箱里还有泡椒，又加了2勺

还有食堂里面买的酸菜，非常好吃，怎么能不放呢？

充分的搅拌均匀，入味……

这样才有够味道嘛。

玉米面是玉米粉做成的面条，

含有丰富的膳食纤维，能增加饱腹感，而且低脂，吃了不长胖，是低脂爱好者的爱，我和我朋友都经常爱啃玉米。

膳食纤维能促进肠道的蠕动，很好的预防便秘，是便秘者的福音。

新鲜的玉米好吃，

玉米做的面，

凉拌也很好吃。

愿七月流光溢彩，

被岁月温柔以待☀️